Tuloksetonta urheilua ilman päämäärää, kehonpainoharjoittelua ja itselle kiukuttelua.
Lihastonus tuntuu parantuneen, mutta paino perhana ei vain alene. Jonkun syömä/juomahämmingin takia olin 96 kg pari päivää sitten, todennäköisesti joku turvotusjuttu.
Tänään aloitin TdF treenin, 15 kilometriä luojan kiitos alamäkeen melkein kokonaan. Tuntui kivalta, varsinkin kun jaksoin henkisiesti vetää loppuun saakka. Saa nähdä kuinka huomenna käy kun on rankempi reissu edessä.
Nyt (taas) koetan pitää tarkempaa päiväkirjaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti