Lopetin lankun tekemisen vajaa kuukausi sitten, ja ihmettelin moneen kertaan kuinka vatsalihakset ovat silti kipeät jatkuvasti.
No, tänään mietin tekemieni punnerrusten määrää:
Tällä viikolla 190.
Ei ihme, että vatsalihakset ovat lujilla.
Aloitin kolme viikkoa sitten 100 punnerrusta-haasteen, ja sehän on aika veitikkaa.
Tänään sitten hain Lidlistä jotain proteiinijuomasekoitusta, jota aion käyttää kasvispainoitteisen ruokavalion tukena painoa alentamassa.
Motivaatiota alkaa hieman silloin tällöin löytyä, mutta varsinainen tappamisen meininki puuttuu edelleen. Nyt, kun lihaksia taas pilkahtelee siellä täällä ja tonus nousee kohisten, tuntuu kyllä paremmalta kuin pitkään, pitkään aikaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti