Paino on nyt tasan 91 -taas- ja vatsan kohdalla näkyy onepack, eli koko vatsan lihas-ja läskimassa erottuu omaksi kokonaisuudekseen, jos osaa oikein katsoa. Ryssäkierto on tehnyt tehtävänsä, obligues-lihaksiin on tullut selvä möykky, ja toisaalta serratukset ovat paksuuntuneet, joten niiden väliin jää nyt tasainen ala.
Pyörä kulkee jotensakin kevyen oloisesti, ehkä siksi, että pakasratta on kevyempi, mutta myös siksi, että jaloissa on taas enemmän voimaa.
Booty-treeniä teen vielä viikon, sitten pitää ryhtyä kunnon mäkitreeniin pyörällä ja samalla jatkaa tabataa sisällä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti