1. Olin "ikuisuuden" 90.2 kg jumissa. Itse asiassa neljä päivää 200 g haarukassa.
2. Matkaa on, mutta nyt tuntuu tosi hyvältä, hiukan kuin 100 kg penkki ensimmäisen kerran.
3. Unikeonpäivän tavoite lienee realistisesti jossain 85 kg tasossa, jota alun alkaenkin uumoilin.
4. Kismittää älyttömästi nuo kolme piikkiä, joista yksi, terävin, tuli aivan yllättäen -todennäköisesti nestettä kun en juonut tarpeeksi, en ole varma.
Nyt olen vakuuttunut siitä, että kehonpainoharjoittelullakin voi päästä tulokseen, jos tavoitteena on painonpudotus ja sopusuhtaiset lihakset. Arnoldiksi en vieläkään halua, enkä kai enää pystyisi.
Vahvistuksena tähän ihan kirjallisena, jotta rekisteröityy tuleville sukupolvillekin:
Ennen joulua 2015 painoni on terveellä tavalla alle 79.9 kg.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti