Otin taakse yhtä pykälää isomman rattaan, jotta Ventoux olisi helpompi.
Keskiviikkona pitäisi mennä sitten:
maanantai 20. huhtikuuta 2015
Ensimmäinen lenkki takana!
Otin taakse yhtä pykälää isomman rattaan, jotta Ventoux olisi helpompi.
Keskiviikkona pitäisi mennä sitten:
sunnuntai 19. huhtikuuta 2015
Sisäpyöräilykausi alkaa olla ohi
Enkä ole kovin paljon ajellut: 10 tuntia, 155 km ja siitä 3.5 t ja 55 km tässä kuussa, joten ainakin nousujohteista on treeni ollut.
Polkeminen on työlästä, mutta tietysti helpompaa kun enemmän tekee.
En tiedä, johtuuko alkutalven kehonpainotreenistä vai mistä, mutta reidet ovat kyllä kuin ajokoiralla.
Nyt kun tuo punnerrus (100 yhteen pötköön toukokuun lopussa) menee aika kivasti, taidan innostua ihan ilman mitään pakkokeinoja muustakin treenistä.
Hyvin menee!
Polkeminen on työlästä, mutta tietysti helpompaa kun enemmän tekee.
En tiedä, johtuuko alkutalven kehonpainotreenistä vai mistä, mutta reidet ovat kyllä kuin ajokoiralla.
Nyt kun tuo punnerrus (100 yhteen pötköön toukokuun lopussa) menee aika kivasti, taidan innostua ihan ilman mitään pakkokeinoja muustakin treenistä.
Hyvin menee!
tiistai 14. huhtikuuta 2015
Tonni paloi että humahti, eikä tainnut edes riittää
Ensin varasin mökin, pienen huoneen.
Sitten piti saada lennot itselle, pyörälle ja vaimolle.
Tänään vetelin TdF:llä puolisen tuntia kevyesti, olisi mennyt pitempäänkin, mutta asiakas perhana soitti puoli seitsemältä ja valitti jonkun tuotteen laadusta. Ruotsalaiset!
Penkkipunnerrusta 100 ja kyykkyä 250 ohjelmat ovat työn alla pyöräilyn lisäksi.
Lentojen jälkeen varasin auton, joka sekin nousi 350 jöröstä 500 euroon.
Penkkipunnerrusta 100 ja kyykkyä 250 ohjelmat ovat työn alla pyöräilyn lisäksi.
sunnuntai 12. huhtikuuta 2015
No nyt!
Vihdoinkin tein päätöksen: Tästä reissusta tulee tosi. Enää en voi perääntyä, sillä "on sovittu". Matka ei ole enää tasolla Olisi kiva jos...!
Olen ajellut jonkin verran TdF:llä ja tehnyt ihan vähän painoharjoitteita. Jostain syystä on ollut sairas olo, ei tautia, mutta vetämätön ja väsynyt koko ajan. Tänään kokeilin montako punnerrusta menee yhtäpäätä: vain 19. Täytyy saada paremmaksi.
Huomenna tilaan lentoliput ja varaan St Remystä ravintola- ja hotellipaikat hääpäiväksi sekä varmistan Ventouxin hotellin päivämäärät.
Olen ajellut jonkin verran TdF:llä ja tehnyt ihan vähän painoharjoitteita. Jostain syystä on ollut sairas olo, ei tautia, mutta vetämätön ja väsynyt koko ajan. Tänään kokeilin montako punnerrusta menee yhtäpäätä: vain 19. Täytyy saada paremmaksi.
Huomenna tilaan lentoliput ja varaan St Remystä ravintola- ja hotellipaikat hääpäiväksi sekä varmistan Ventouxin hotellin päivämäärät.
maanantai 6. huhtikuuta 2015
En usko enkä luota itseeni
mutta aikomus on aloittaa aamutreenit, edes joku muutama liike jotta päivä käynnistyy urheilulla eikä Hesarin lukemisella ja sumpilla. Samoin joka toiseen päivään ainakin pitää sisältyä pyörälenkki, joko TdF:llä makuuhuoneessa tai Trekillä ulkona.
[No joo, kokeilin kuin Eppu van Peltin isä Tenavissa: Kerran. Ei sovi minulle]
Syöminen loppui tänään kello 17.oo ja tarkoitus on jatkaa tätä ainakin seuraavan kuukauden ajan.
Saatanallinen paine, tajusin tänään, että aikaa ei enää ole kovin paljon.
[No joo, kokeilin kuin Eppu van Peltin isä Tenavissa: Kerran. Ei sovi minulle]
Syöminen loppui tänään kello 17.oo ja tarkoitus on jatkaa tätä ainakin seuraavan kuukauden ajan.
Saatanallinen paine, tajusin tänään, että aikaa ei enää ole kovin paljon.
111 päivää
sunnuntai 5. huhtikuuta 2015
Oho, kuukausi vilahti kuin siivillä
Tuloksetonta urheilua ilman päämäärää, kehonpainoharjoittelua ja itselle kiukuttelua.
Lihastonus tuntuu parantuneen, mutta paino perhana ei vain alene. Jonkun syömä/juomahämmingin takia olin 96 kg pari päivää sitten, todennäköisesti joku turvotusjuttu.
Tänään aloitin TdF treenin, 15 kilometriä luojan kiitos alamäkeen melkein kokonaan. Tuntui kivalta, varsinkin kun jaksoin henkisiesti vetää loppuun saakka. Saa nähdä kuinka huomenna käy kun on rankempi reissu edessä.
Nyt (taas) koetan pitää tarkempaa päiväkirjaa.
Lihastonus tuntuu parantuneen, mutta paino perhana ei vain alene. Jonkun syömä/juomahämmingin takia olin 96 kg pari päivää sitten, todennäköisesti joku turvotusjuttu.
Tänään aloitin TdF treenin, 15 kilometriä luojan kiitos alamäkeen melkein kokonaan. Tuntui kivalta, varsinkin kun jaksoin henkisiesti vetää loppuun saakka. Saa nähdä kuinka huomenna käy kun on rankempi reissu edessä.
Nyt (taas) koetan pitää tarkempaa päiväkirjaa.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)